BIOTINA 250MG 60CPS (VITAMINA H) MACROPHYTUS

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BENEFICIOS DA BIOTINA

biotina estimula a produção de queratina, auxiliando no tratamento de unhas quebradiças e queda de cabelos. Além disso, a Biotina melhora a aparência e hidratação da pele. Com isso, os cabelos e unhas ficam mais fortes, crescem mais rápidos e a pele mais saudável e bonita.

 

 

BIOTINA  é uma vitamina essencial do complexo B, também conhecida com vitamina B7 ou H.

Que desempenham diversas funções no organismo, ajudando a manter a saúde da pele, cabelo e do sistema nervoso.

Para combater a queda de cabelo e fazer com que cresça mais rápido, é recomendado ingerir 5 a 10 mg de biotina por dia.

A quantidade recomendada de biotina pode ser obtida através da ingestão de alimentos ricos nessa vitamina.

Como avelãs, amêndoas e amendoim, por exemplo.

Ou também por meio da ingestão de suplemento de biotina, devendo o seu consumo ser orientado por um médico ou nutricionista.

Essa vitamina também ajuda a diminuir a caspa, fortalecer as unhas, melhorar a circulação sanguínea e favorecer a absorção intestinal de outras vitaminas do complexo B.

Alguns estudos demonstram que a biotina ajuda no metabolismo de nutrientes e favorece a produção de queratina, uma importante proteína que forma parte do cabelo, pele e unhas.

Além disso, acredita-se que ajuda a manter a pele e o couro cabeludo hidratado, promove o crescimento de fios mais fortes e resistentes, repara a sua espessura e previne a queda, além de garantir uma aparência mais bonita e jovem aos cabelos.

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